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私のミーティングは ひら川!で 頓珍館!で 他店!で
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    私のミーティングは
    ひら川!で
    頓珍館!で

    他店!で

    おかげさまで〜〜
    本当に毎日昼食を、しっかりいただいています

    16時間ファスティング(断食)
    脳腸相関!!なるものを知人から教わった!!

    私は夜8時に食事を終えて〜
    次の日の昼の12時まで〜食べ物はとらない!!

    3ヶ月くらいになる中
    本当に続くとは思わなかった!!

    結果
    すごく調子よく〜夏バテもなし!!

    お水は飲めるので〜そんなに苦しくはない!
    体重も落ちた👍

    外食も昼にしっかり!!
    夜8時まで〜しっかり食べる 笑笑

    先日
    和田アキ子さんの店に行った!!

    彼女の手のひらサイズのコロッケやしゃぶしゃぶ!!

    有名人のお店にしては、高級店ではない!!

    食べながらのミーテイグは、やはりたのしい!!

    まもなくら9月!
    美味しい秋の具材がまたまた楽しみ!!

    〜〜馬肥える秋🐴
    私も気をつけなければ🌿🍃🌾
    posted by: shobentango | - | 03:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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